2017-05-24 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:总是想入非非,不好的想法总是出现在脑海里,想改变自己,做回自己
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病情分析: 你好,根据你描述的情况,初步考虑有一定的强迫的症状和焦虑的情绪。
指导意见: 先把自己的目标降低,以平常的心态面对现实生活,放松心情,自然不会那么累了。同时多参加户外运动,排解压力。
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