我的胳膊和腿比较细，但是肚子比较大

病情分析：
你好，根据你提供的情况，请你不要过于紧张，到正规医院就诊进行身体检查排除疾病方面原因，同时要注意饮食，科学膳食，多参加户外运动，增强体质，达到健身强体的目的。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是脂肪堆积在腹部，腰部不活动引起的。

指导意见：
饮食清淡好消化，辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，多吃蔬菜水果，可以转呼啦圈减少脂肪。

病情分析：
像你这种情况来说，这几天要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内的多余的脂肪。

病情分析：
您好，根据您描述的情况呢，初步考虑是和自身营养及生活习惯有关，出现这种情况的部分人也会有遗传的可能。

指导意见：
建议：平时在饭后尽量少坐，可以适当运动，比如每天做上几组仰卧起坐，避免脂肪的堆积。