阴虚内热不耐热晚上睡不好

病情分析：
你好，你这种情况是由于阴虚引起的，跑步不能治疗你阴虚的症状，阴虚是由于熬夜辛辣饮食以及个人体质原因导致

指导意见：
建议你这种情况不要吃辛辣食物，避免过度劳累，可以吃当归六黄丸调理，也可以用生地玉竹天花粉炖瘦肉汤喝

病情分析：
你好，导致身体发热的病因有很多，例如感冒、炎症反应、肿瘤以及中医阴虚火旺等，要根据具体的情况分别进行治疗

指导意见：
建议你及时去医院检查诊断并进行治疗，可能是感冒、炎症反应、肿瘤以及中医阴虚火旺等所致的症状。

病情分析：
可以，你好.你这是内热肾阴虚的变现.而且你的肝火比较旺.所以建议你服用知柏地黄丸.较六味地黄丸有更好的滋阴功能.

指导意见：
另外饮食上多吃一些滋阴降火补肾的食物.肉：芝麻栗子豇豆狗肉羊肉猪肾桑椹胡桃甲鱼.海带.紫菜.海参.菠菜.猪血.猪肝.红糖等.另外平时一定要节欲.平时还可以泡点菊花茶.可以起到降肝火的作用.