头顶头发稀少要怎么办?
2017-05-24 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我的头发比较稀疏而且还容易脱落，尤其是最近脱发的情况更严重了，想知道头顶头发稀少要怎么办?
想得到怎样的帮助：头顶头发稀少要怎么办?
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满意答案
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- 赵莹莹 其他
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病情分析：
你好，头顶头发稀少,这样的话可能与肾虚有关，可以口服七宝美鬓丹、生发丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如山药，枸杞子
指导意见：
多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥
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2017-05-24 18:56
其他答案 (1)
病情分析：
1、 饮食 多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少。
2、睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
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2017-05-24 17:16
突然头皮发痒脱发严重是怎
在生活当中，我们大家会遇到各种各样的
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