2017-05-24 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:就是心里特没有安全感,莫名其妙的发脾气,就害怕自己对象跟别人怎么样
满意答案
病情分析:
你好从你描述来看,这是一种焦虑恐惧的表现。可能跟你性格和平时生活压力有关系
指导意见:
建议及时放松心情,转移注意力,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,劳逸结合,适当体育锻炼,做到身心轻松
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的描述,您的对象没有给您足够的安全感,您总是担心他会做对不起您的事,总会莫名其妙的发脾气。
指导意见:
建议您放松下来,内心有需求多和对象沟通,把自己的不安倾诉出来,让他感受到您对他的关爱和需要。平时要有自己的兴趣爱好,多看看自己的优点,多和朋友聊聊天,让自己轻松起来,做自己该做的。
病情分析:
像你这种情况来说,还是需要配合心理医生的心理疏导来进行调理,避免有过大的压力
指导意见:
,平时要注意多参加活动当下与外界的交流和沟通,提高自己的自信心,注意营养的补充。