我长年的好像睡不醒困

病情分析：
你所描述的症状看可能是气血不足，引起气血不足的原因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。

指导意见：
不同类型的气血不足，采取的治疗方式也不同，建议最好到正规医院进行确诊后，在医生指导下进行对症治疗。

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适引起的出现贫血营养不良。

指导意见：
最好去医院检查一下，可以试试中药诊脉调理，注意休息饮食起居，充足均衡全面营养，戒除不良习惯。