以前的时候我胆子很大的

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，可能是由于感受惊恐而扰及心神最好于当地医院就诊，经专业人员面诊，必要时可应用中药汤剂以安神定智。平时要适当休息，保证睡眠充足，配合体育活动，使精神放松。

病情分析：
阴盛阳虚.体内阴气太重.所以比较常见.注意保暖.摄取足够的热性食物以调节体内平衡.建议食疗.要补血.多吃含锌.铁多的食物.多吃蛋白质.促进矿物质的吸收.

指导意见：
雪糕不要吃,少吃性寒的食物.吃一些热性的食物.菠菜等绿色蔬菜.猪肉.都是性寒的.要少吃.多吃萝卜.红薯.芝麻.红枣.银耳.薏米.核桃.羊肉.牛肉.海鲜.鱼虾可以多吃.因为含有丰富的铁质.高蛋白.

病情分析：
这样的情况需要逐步进行调整，不可以过度伤心，以免导致身体不适，需要更多的正能量。

指导意见：
调整心态保持乐观，从悲痛中走出，更好的面对生活，切记不可以闷闷不乐，以免身体不适。

病情分析：
您好，所谓无知者无畏，而越长大想的东西也越复杂，所以恐惧的事情也越多。

指导意见：
目前可以自我调节，不要总是想着这些事，多看些喜剧片，久而久之就淡忘了，但若是你的情况再严重，需要心理医生开导。