右手大拇指甲有明显横向凹痕

病情分析：
你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌

指导意见：
建议做一下微量元素检测。口服甘草锌等，日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等

病情分析：
这个不需要过于担心。变厚，变色这些一起存在了才是属于指甲病。你说的这个情况只是缺乏微量元素。

指导意见：
可以吃段21金维他进行治疗就可以了。然后是加强锻炼身体。别熬夜。自然慢慢就好了。