2017-05-24 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:请问一般店里面多少钱,我这个年龄可以使用么,我1.6米,体重140可以使用么,我是从小到大都胖的
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病情分析:
你好根据您的描述如果你要减肥的话建议你采取科学合理有效的方法
指导意见:
首先要控制饮食不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物多运动多锻炼尽量不要使用减肥药
其他答案 (3)
病情分析:
你好…这个首先需要看你那柜台对服务员的要求是什么?
指导意见:
首先你胖的话,先不要自卑,你可以减肥…这个问题需要老板对你们的要求是什么…
病情分析:
你好,最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.
指导意见:
盲目的想在短时间内看到减肥效果,最终很有可能给自身的健康带来威胁。祝您健康。
病情分析:
18岁女孩,身高1米6,体重70公斤,属于轻微超重,从小一直是这样的体型,需要减肥。
指导意见:
建议通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施,慢慢进行调整。同时,你现在还处在生长期,早餐需要保证一定的热量摄入,保证白天所需的能量。午、晚餐适当控制进食量,但要保证蛋白质类食物的摄取,烹饪方式尽量以蒸、煮为主,减少油脂摄入。