上班的时候脑子老是一片空白
2017-05-24 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：上班的时候脑子老是一片空白，心里老是有所顾忌，心里压力也大
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能跟你性格和生活压力太大有关系，出现焦虑抑郁的表现
指导意见：
建议及时放松心情，转移注意力，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，做到身心轻松
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2022-11-02 09:11
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