2017-05-25 3人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:心情不好抑郁怎么办?最近心情一直不太好,有挺长时间了,总觉得高兴不起来,这是抑郁症吗?应该怎么调节心情
满意答案
病情分析:
你描述的症状考虑是抑郁症引起的,建议去医院心理科就诊,检查确诊病因后再对症治疗。
指导意见:
建议你平时要保持心情愉快,避免不良情绪的刺激,多参加室外活动,多运动,多晒太阳,有利于恢复。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,很多情况可以导致心情不好,身体的,心理的,而且往往是互相影响,您可能有些抑郁情绪,但不能定为抑郁症。
指导意见:
抑郁症是精神科医生诊断的一种疾病,需要药物治疗结合心理治疗,严重的需要住院治疗。您目前可能压力比较大,建议你和心理咨询师谈谈。调整心态,适当运动,健康饮食,作息规律,行动力加强,心情会好起来的。
病情分析:
你好,根据你的描述,应当是轻度抑郁.与平时劳累和工作学习压力大有关系。
指导意见:
你好,建议你去失眠科,可做咨询,平时注意锻炼身体,增强体质.多参加一些有益的社交活动,可以出去走走,放松放松心情。