手脚疼睡觉醒啦胳膊僵硬，，，

病情分析：
你好，可能是受到寒凉刺激或者是睡觉姿势不良导致的肌肉劳损出现疼痛僵硬的情况

指导意见：
建议你可以到康复科或者针灸推拿科就医，做一下推拿，放松局部关节肌肉疼痛，如果出现受到寒凉引起的僵硬疼痛，配合艾灸治疗，口服双氯芬酸钠

病情分析：
你好，如果没有发热的情况，你的情况属于肌肉劳损，建议在医生详细检查后，在用药治疗。

指导意见：
注意休息，可以用缓解肌肉疲劳药物，如维生素C片、维生素B12等。可以口服缓解肌肉紧张药物，如氯唑沙宗片。