我上周好像是鞋把脚后跟磨破了

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况，用干净湿毛巾清理伤口。

指导意见：
你好，很高兴为你解答，建议你用碘伏棉签消毒伤口，不要感染，促进伤口愈合，碰水不要，多吃水果。

病情分析：
根据您的描述考虑，您是把脚跟磨破了这种情况的话，建议您定期的消毒。

指导意见：
你可以适当的涂点绿药膏，你尽量保持皮肤清洁卫生干燥，一般考虑一星期会好转。尽量不要多走路。