刚刚在电脑桌上趴着睡觉一起来

病情分析：
这种情况近期要注意配合，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的坐姿和睡姿，

指导意见：
可以配合修养一段时间来进行恢复。另外要注意休息，不能超负荷的劳累，注意营养的补充。

病情分析：
像你这种情况的话，就是因为你这个长期这个姿势不当而引起的情况。

指导意见：
建议你平时的时候一定要注意睡眠的姿势，不能趴在桌上睡觉的话，不利于血液循环。