产后肥胖怎么办，我用DGI在线指导减肥行不行

病情分析：
你好，根据你的描述产后肥胖一般是因为营养过剩、活动量过少所引起。

指导意见：
平时自己参加户外活动，增强机体抵抗力，同时也能够减肥。合理饮食，多吃新鲜蔬菜及水果，避免零食，夜宵。

病情分析：
你好！产后肥胖的原因是营养丰富，活动量少造成的，只要注意锻炼身体，注意饮食即可。

指导意见：
建议：减肥关键在于坚持，要坚持每天做产后保健操，不要暴饮暴食，晚饭早吃。