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我有点胖，主要是肚子大能减吗

2017-05-25 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：你好，我有点胖，主要是肚子大能减吗？身高1.54体重100

满意答案

病情分析：
减肥靠运动，腹部减肥也有相应的动作，注意控制摄入量，健康的运动才能减肥，改善体质，不能单纯节食减肥，对机体损害很大，而且你的体重看不超标

投诉 2020-08-03 23:59

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据描述21岁女，正常成人体重=(身高一100)x0、85

指导意见：
建议控制饮食，少久坐，多做仰卧起坐和练健身圈，或平板直撑，按揉腹部，少吃肉食

投诉 2017-05-25 16:55

病情分析：
你好，你的体型从标准体重方面来计算是正常的，并没有出现体重的异常。

指导意见：
肚子大是可以减的，你可以加强一下身体的锻炼，多进行有氧活动，比如散步或者跑步等

投诉 2017-05-25 16:56

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