感冒快一个月鼻塞午后低热睡前低热便秘肚子感觉胀气咕

病情分析：
你好，根据你的描述，你有感冒，快一个月了，还有便秘。俗话说的好万病之源于肠，这个便秘是需要赶紧治疗的。

指导意见：
建议你这几天一定要多食新鲜蔬菜水果，吃饭要清淡易消化，忌食辛辣刺激油腻的食物。一定要多喝水，促进排便。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是胃肠胀气引起的不适症状。

指导意见：
你好。建议注意休息，注意保暖，避免着凉，去当地正规医院详细检查，在医生指导下用药治疗。

病情分析：

你好，便秘可以多吃通便的食物，要多调理肠胃。
指导意见：
建议：便秘调理要饮食清淡，多吃酸奶，玉米，红薯，南瓜，青瓜香蕉，火龙果等食物，要多喝水，多喝盐水，最好是吃印度进口的昌弘辣木籽调理，空腹吃，然后喝水，调理肠道，治便秘效果不错，结合调理效果更好。