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每天站立工作十一个小时两个多月了

2017-05-25 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：每天站立工作十一个小时两个多月了，只要一使劲用力腰部就感觉疼痛，腰左右两边交替疼痛，最近脊椎中间有时弯腰使劲也会疼痛，平时休班躺着或者正常走动疼痛不明显，有时工作一会抻下腰会有一声闷响

满意答案

病情分析：
你好，腰部出现了疼痛，这个考虑为长期站着腰肌劳损或者是有腰间盘突出，需要注意多休息的

指导意见：
另外就是要及时做个腰部的检查，看看是否有异常，注意平时多热敷和按摩，站的时间长了还是要坐下多休息，如果是疼比较厉害可以去医院看看

投诉 追问 2017-05-25 18:55

2017-05-25患者追问

有时感觉腰部麻，不过麻个几秒钟就不麻了

其他答案 (2)

病情分析：
你好，有没有麻涨感觉，腰部疼痛主要考虑久站出现的筋肉劳损或者腰椎问题

指导意见：
你好，建议注意休息，避免久坐，久站，劳累，可做做推拿按摩，贴贴奇正消痛贴，观察看看

投诉 追问 2017-05-25 19:00

2017-05-25患者追问

有时候会出现麻的感觉，麻个几秒钟就好了，还不感觉到很涨

病情分析：
这是长时间站立导致的腰部肌肉的慢性损伤，也叫做慢性腰肌劳损。

指导意见：
对于这种情况可采取外贴膏药，外涂扶他林软膏等方法缓解疼痛。平常要加强腰背肌功能锻炼预防复发。

投诉 追问 2017-05-25 19:07

2017-05-25患者追问

怎么加强腰部的锻炼呢

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