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外热内寒的体质怎么调

2017-05-25 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：外热内寒的体质怎么调？总是湿气重，容易上火

满意答案

病情分析：
根据你的描述。外寒内热的体质，总是湿气重。我建议你最好通过食物来调理。可以每天喝红豆薏米粥。

指导意见：
像你这种情况。建议你平时一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。一定要多锻炼身体。保持大便通畅。

投诉 2017-05-25 19:47

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你服务，这种情况的话，最主要的是用中药调理的。

指导意见：
这个需要去找中医把把脉，看看你具体是什么个情况，然后再根据你的具体情况开中药方子调理。

投诉 2017-05-25 20:09

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