我昨晚下楼梯采空了，把脚给扭了现在肿了

病情分析：
你好！根据你说的情况考虑需要到医院骨科就诊，拍片排除骨折，注意休息，患肢太高制动。

指导意见：
如果没有骨折，局部48小时没可以冷敷，48小时后热敷以利于血液循环，保持心情愉悦，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

病情分析：
你好！很高兴为您解答，根据您的描述目前考虑为踝关节扭伤，

指导意见：
依据描述诊断明确，建议进一步拍片检查，平时注意休息，24小时后局部热敷即可。