中午睡午觉，全身不舒服

病情分析：
你好，你中午睡眠中有不舒服的感觉，意识清楚，还会呼吸困难，可能出现睡眠障碍了。

指导意见：
建议你用些安神补脑液之类的调节神经药物改善睡眠质量，也可以找心理医生咨询下看是否跟心理状态有关。

病情分析：
可能是学习上的压力过大，心情过分紧张，长期睡眠不足，身体处于疲劳状态，会出现这种情况。

指导意见：
这是一种睡眠的瘫痪状态，当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况。希望你不要过分担心，养成健康的生活方式，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，适当的运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。