手淫过后会头晕过有喘不过气来记不住东西

病情分析：
你好，你这个情况考虑是手淫过度导致肾精亏虚，引起身体不适。

指导意见：
你要早日认识手淫对身体的危害，及早戒除手淫。平常多食用牛羊肉，韭菜，生姜，泥鳅等食物。同时可以服用六味地黄丸进行调理。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个症状，由于您比较年轻，长时间频繁手淫，容易影响发育

指导意见：
建议您平时一定要戒除手淫，平时适当的锻炼身体，增强体质，饮食上清淡一点，多喝水。