本人最近头晕腿软去医院检查说是中度缺铁性贫血

病情分析：
①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因；②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白，补充体内铁的贮存量。指导意见:适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能

指导意见：
适量碳水化合物，每日400克左右。进食含铁丰富的食物，提倡使用铁锅。膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。药物可选择硫酸亚铁、富马酸铁、力勃龙片等。

病情分析：
你好，引起缺铁性贫血的原因有1.需铁量增加而铁摄入不足2.铁吸收障碍3.铁丢失过多。

指导意见：
建议你到医院血液科检查确诊，查明导致贫血的原因，积极治疗，根除病因，补足贮铁。