最近不知道怎么了一直长小小粒痘痘

病情分析：
你好，你这个症状也可能是皮肤油脂分泌旺盛引起的，单凭这个症状是不能判断是否内分泌失调或者湿热的

指导意见：
内分泌失调需要月经干净三天后去医院抽血化验激素六项检查看结果，湿热需要找中医把脉诊断，你也可以试试外用克林霉素凝胶治疗，

病情分析：
你的情况考虑是皮脂分泌过多引起的痤疮，一般与饮食，睡眠都有关系

指导意见：
建议注意休息，避免熬夜，禁忌辛辣刺激性食物同时服用维生素C片外涂芦荟凝胶等