你请问我滴指甲是前面凹后面凹中间凸是横着滴拇指特明

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是缺乏维生素元素。

指导意见：
建议你口服善存片，加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多到室外活动，多晒太阳。

病情分析：
你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌

指导意见：
建议日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等、同时可以口服蛋白锌，氨基酸锌等药物