尿频，小腹有紧张感，总感觉憋着尿

病情分析：
你好，从你描述的情况看，有尿频，尿急，尿不尽，这是典型的尿路感染的表现。和平时卫生不当，不良习惯有关。

指导意见：
建议平时注意卫生，多喝水，清淡饮食，保持局部卫生，避免不良习惯，适当口服利尿通淋，消炎的药物，及时治疗。

病情分析：
您好根据你说的情况尿频尿量少小腹不适是泌尿系感染的表现。

指导意见：
建议到泌尿内科检查确诊后用消炎药治疗，忌口不要吃辛辣食物，多喝水，可以起到冲洗尿道的作用的，注意个人卫生。