多年来经常脸红，紧张时脸红

病情分析：
脸红是受着头脑指挥的。我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管;可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。

指导意见：
其实有很多种调节方法，比较有效的当属心理调节中的行为脱敏疗法，这需要建构焦虑等级，逐步实现对敏感刺激的脱敏，您可以在专业心理咨询师的指导下进行。