2017-05-25 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:上班易疲劳想睡觉是怎么回事?怎么办?
女,24岁,普通上班族,这几天上班感觉好容易疲劳,一直打盹想睡觉,而且晚上还经常失眠,感觉身体有点吃不消,不知道是不是亚健康的原因。闺蜜让我吃点复方阿胶浆,说对亚健康很有用,还能补气血,想问下真的可以吗?
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病情分析:
您好,根据您的描述,晚上失眠,白天上班没精神,感觉身体吃不消,阿胶浆可以补气血,效果不错。
指导意见:
建议您放松下来,不用过于紧张不安,要学会给自己减压。睡前不要考虑太多,可以喝杯热牛奶,热水泡泡脚,听一些轻柔舒缓的音乐,以促进睡眠。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述也可以称为亚健康状态,亚健康就是在通过检查没有任何基础疾病上的身体不适,疲劳,失眠等。医学上我认为你也是神经衰弱。
指导意见:
神经衰弱多发生于脑力劳动者,主要表现概念为身体易疲劳,精神易兴奋。你说的药是中成药,气血双补有一定的调节作用,能够达到一定的效果,可同时服点谷维素片,21金维他。
病情分析:
您好,容易疲劳总是想睡觉,可以分为生理性和病理性,。。。
指导意见:
生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.也还要考虑气血不足、嗜睡、颈椎病以及脑供血不足的可能,建议可以去医院检查一下。