医生好 情况是这样的

病情分析：
你好！根据你的叙述判断应该有阳虚的情况，建议到医院化验血常规，测量血压，如正常的话，找中药吃点草药调理

指导意见：
建议平时避免生冷油腻辛辣刺激性食物，注意身体保温，适当到户外活动锻炼。希望能够帮到你

病情分析：
血管运动性鼻炎？病因尚不明确，与精神紧张、环境温度变化、内分泌紊乱等都可以引起。

指导意见：
治疗上抗组胺药物（口服氯雷他定、氮卓斯丁鼻喷剂）、糖皮质激素类（布地奈德鼻喷剂）、鼻塞严重者可用减充血剂（呋嘛滴鼻液、羟甲唑啉等，但注意不能长期使用，对鼻腔黏膜有损伤）。

病情分析：
像你这个情况是由于体质虚弱导致的，虚寒体质肯定是会怕冷怕风的，最好是改善一下你的体质。

指导意见：
像你这个情况，建议您首先吃点中药调理一下，可以做一些中医的针灸艾灸火罐的治疗，平时注意睡觉之前用热水泡一下脚。