老是想哭，心情不好，心理很烦躁

病情分析：
您好，看了您的描述感觉您的压抑、愤怒。心情低落，烦躁易怒这种情况不知道持续多长时间了？

指导意见：
您现在的情绪可能与近期生活工作压力有关，需要及时调整，建议和心理咨询师谈谈。如果已经超过一年，且影响了日常的生活工作，考虑有抑郁焦虑的可能，建议到医院精神心理科检查。

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能跟你性格和压力有关系，目前来看，可能是抑郁焦虑的表现

指导意见：
建议你及时放松心情，避免精神紧张，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，做到身心轻松，如果调节不过来及时联系精神心理医生详细咨询

病情分析：
你好，我看了您的描述能够理解您现在的心情，请您不要紧张，不要着急

指导意见：
建议您要适度的调整您的心态。保持良好的情绪，饮食要清淡营养易消化，油腻，辛辣，刺激的食物不要吃。另外睡眠要充足