请问我想立即生效补钙

病情分析：
你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙

指导意见：
建议口服葡萄糖酸钙，维生素片等。日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，牛奶等

病情分析：
你好，体内缺钙的话是没有办法立刻就补足，还需要吸收的过程。但如果血液中明显低钙，可以静脉补充。但需要根据化验结果补充，补充太快太多也不行，会起反作用，而且具有一定危险性

指导意见：
意见和建议：建议可以到正规医院的内科进一步仔细诊查，明确相关情况，采取积极措施。

病情分析：
你好，快速补钙也得身体吸收啊，多余的钙身体会排泄出体外的

指导意见：
建议还是多喝牛奶补钙吧，吃钙片效果不如牛奶，平时尽量多运动锻炼身体，不用太担心