手得了健条炎，不知道该怎么办

病情分析：
以上情况，可能是狭窄性腱鞘炎，应在外科医师详细检查明确后，对症治疗即可，

指导意见：
日常应合理饮食，注意休息，局部热敷，理疗，配合封闭等措施，严重应考虑手术治疗，多可好转的，

病情分析：
明确腱鞘炎的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。

指导意见：
建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗试试的。