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健身的时候向上举杠铃

2017-05-26 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：健身的时候向上举杠铃，重量不是很重，第一次这样做，锻炼之前没有热身，然后举了一会背部肌肉拧了一下很疼，但是用手摁不疼，是肌肉拉伤还是？

满意答案

病情分析：
你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况

指导意见：
建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷

投诉 2017-05-26 12:11

其他答案 (2)

病情分析：
您好，这种情况一般是肌肉拉伤或肌肉劳损引起的，和您的运动量过大或用力过猛有关

指导意见：
这种情况建议您注意休息，适当运动，服用止痛消炎药，配合针灸推拿治疗，配合局部热敷

投诉 2017-05-26 12:19

病情分析：
你好，根据你的描述了，考虑为急性肌肉扭伤，运动到相应的肌肉会出现疼痛状况

指导意见：
可以外用云南白药气雾剂进行局部喷涂，多休息的，等康复后再运动，平时多吃蔬菜水果，多喝水

投诉 追问 2017-05-26 12:44

2017-05-26患者追问

疼痛会维持几天，今天早上起来喷的云南白药

2017-05-27医生回复：

这个的看自己的恢复能力了，少则几天，多者半个月或者时间更长

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