我经常头疼，睡不好，还失眠

病情分析：
考虑是神经衰弱的原因，伴多梦，头痛就是休息不好的原因，和紧张，焦虑，压力大有关系的。

指导意见：
建议放松心态，提高睡眠质量是关键，可以吃安神补脑液，维生素B6，谷维素等。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头疼，严重时恶心呕吐的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和过度紧张，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：

失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠头痛有很多原因，如眩晕症，脑供血不足，脑动脉硬化，颈椎病，某些药物，低血压，贫血
指导意见：
可以在家准备体魄金睡眠枕，体魄金睡眠枕含有碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方，有助于睡眠，平时适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的