我一开始从臀部神经开始蔓延到小腿和脚

病情分析：
你好，根据你的这些症状表现这种情况应该考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的。

指导意见：
建议去三级甲等医院进一步检查腰部CT或核磁共振确诊一下，可以局部按摩，针灸，牵引口服骨仙片或腰痛宁胶囊治疗。

病情分析：
你好，考虑是腰椎间盘突出引起的，当压迫神经、血管的时候可以引起这些症状的，跟劳累、腰椎退行性变、不良的姿势有关。

指导意见：
建议及时去医院看看，做做腰椎x线比较好，及时明确病情，及时治疗，可以考虑使用活血化瘀、止痛、营养神经这些药物治疗，配合针灸、理疗一起治疗效果比较好，注意休息，避免劳累。