什么方法治疗腰椎间盘突出管用？

病情分析：
根据你的叙述这种情况的话最好能做个核磁的检查比较清楚。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活不严重的话，你可以采取保守的治疗方法，通过按摩，平常要多注意休息，不要做剧烈的运动。

病情分析：
腰椎间盘突出引起的，建议腰椎ct检查，一般不需要手术，建议热敷或理疗，避免弯腰负重，建议到正规的医院：针灸、火罐、牵引、推拿、穴位注射、理疗等，配合活血化瘀、消炎止痛、脱水的药物，必要时可行小针刀、神经阻滞治疗；根据病情对症治疗即可，听从医生指导。平时卧硬板床休息，避免长时间同一体位下劳作，尽量多站、多趟，避免外伤、着凉，适当行腰背肌功能锻炼。