25岁，，身高167，体重65kg

病情分析：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以。

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。

病情分析：
根据你的身高体重并不是超过标准体重过多的，建议还是靠饮食锻炼控制一下体重吧。

指导意见：
便秘的问题，可以喝一些蜂蜜水或者多吃一些粗纤维的食物，多吃一些蔬菜水果。可以吃些高蛋白的，尽量避免吃碳水化合物，加强锻炼。

病情分析：
你的情况可以减肥，但是减肥没有捷径的。少吃多运动是基本办法，不建议服用减肥药减肥，可能会影响健康。减肥也不要急于求成。减肥太快容易影响健康，反弹也快。每天多吃点水果蔬菜，多喝水，多运动。