女20有例假昨天醒来的时候吃了几口凉西瓜然后晚上的

病情分析：
你这样的情况应该是痛经的，一般痛经是宫寒引起的，是身体的寒气太大引起的。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，以后在月经期自己多注意点吧。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你说的这种情况跟你受凉有关系的

指导意见：
建议你可以熬点红糖姜水喝，也可以做做艾灸治疗。注意休息和腹部保暖，以后注意经期不要着凉了，祝你幸福