腰椎狭窄。运动时间久了腿麻

病情分析：
根据你的描述，腰椎狭窄，运动时间久了会腿麻，腿沉。

指导意见：
你的情况，建议运动要适当，注意休息。可以做小燕飞等运动，锻炼腰部。配合理疗。

病情分析：
你好，你这个是腰椎管狭窄压迫了下肢的神经，就会引起下肢麻木，腿部不舒服。

指导意见：
你可以吃点舒筋活血止痛的药物，最好还要配合针灸理疗治疗，效果才会更好。你这个病有多长时间了?平时坐的时间长吗?

病情分析：
你好，根据你的描述，应当是腰椎管狭窄而引起的症状。与自身因素有关系

指导意见：
你好，建议你去医院外科做彻底的检查和治疗.根据检查结果采取治疗方案。平时注意休息，注意多晒太阳，促进钙的吸收。

病情分析：
你好，你的这个情况，药物没有很有效的治疗办法的，建议最好还是做做理疗。

指导意见：
你的情况可以做做理疗，如针灸推拿等治疗。主要是自己平时注意预防，注意休息，不要干很重的劳动。尤其是腰部负重的劳动。