2017-05-26 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:茶叶枕有什么害处,会对睡觉有影响吗?因为我刚用了一个茶叶枕很提神,没有睡意。不知是什么原因,是不是因为茶叶提神?望告知谢了,
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病情分析:
这个茶叶枕头这个也有可能是对睡眠有一定的影响,有的就比较敏感,可能是影响睡眠,所以最好还是不要枕这种枕头,平时要积极锻炼身体,阳光心态白天不睡觉,晚上睡觉之前热水泡脚
其他答案 (1)
病情分析:
近期一定要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯注意休息。
指导意见:
每天要注意保证8到10小时的睡眠时间,避免有过多的压力,保持良好的生活习惯。