刚刚下楼脚被崴了，又肿又疼

病情分析：
您好：您的情况是急性脚扭伤引起的局部软组织损伤导致的淤血水肿疼痛。

指导意见：
建议先到医院先拍个X光片排除骨折的情况，早期用冰块局部冷敷，可以减少水肿出血，减轻疼痛，48小时后改为热敷，用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高，注意休息，尽量不要活的动，祝早日康复！希望我能帮到你！

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，崴脚出现了肿胀疼痛，这种情况我考虑是不是存在有骨折的情况？

指导意见：
建议你现在注意休息，尽可能的抬高患肢，局部热敷或者是理疗一下，应用舒筋活血片一类的药物。实在不行的话建议去正规医院看医生。