脚扭伤到筋了？现在有办法快点治好吗

病情分析：
你的情况需要鉴别有没有骨折，需要上医院骨科检查一下，拍一个X光片检查。

指导意见：
如果确实没有骨折，可以带一个支具或是护踝保护踝关节，可以限制踝关节的活动范围，促进韧带恢复。局部应用活血化瘀药物治疗。大约需要应用3周以上。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是存在踝关节软组织损伤，恢复需要一定的时间。

指导意见：
建议48小时之内的给予冷敷，48小时以后给予热敷。可予云南白药气雾剂处理，外敷膏药。平时减少活动，注意休息，可配合针灸治疗，也可适当应用活血类药物，加快消肿。