破腹产该怎样睡好，要多少天才可以洗头

病情分析：
你好，依据你的描述，你现在是处于剖腹产手术后的恢复期

指导意见：
剖腹产手术后的睡姿以自己舒适为宜。饮食以清淡营养丰富多元化为主，半个月左右可以洗头，不宜开空调

病情分析：
剖腹分娩就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿，手术就有损伤，且出血多于顺产，故施术前必须慎重考虑。剖腹产是一个重要的手术助产方法。

指导意见：
剖腹产后建议侧卧位，因为长时间平卧，会引起子宫倒向后方，韧带也松弛了，以后会导致子宫后位，因为腰疼。剖腹产后平卧六小时后即可起床活动，有利于肠道功能的恢复，有利于早进食，有助于恢复，一般家人不让月子里洗头，建议最好也要两周以后，并且要立即吹干，避免受凉。术后多吃高蛋白高维生素食物，多吃香蕉，蔬菜，都要吃熟的，多喝汤水，有利于乳汁分泌。不要开空调，因为出汗身体还太虚，容易受凉感冒，还会引起月子病。