小腿肚拉伤一个多月没好我现在用热敷用酒精烧在图上万

病情分析：
小腿肚拉伤应考虑是肌肉拉伤了，一个多月还没有好是你最处没有休息好活动早了

指导意见：
建议你热敷.作拉伸锻炼.因为一个多月了不作拉伸锻炼肌肉会挛缩，在锻炼的同时加上口服舒筋活血的药物

病情分析：
你好，肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤.这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时.肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，

指导意见：
两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸.在运动和拉伸之前一定要热身.可以用适当的活血药物局部涂擦按摩，祝你健康.