感觉是膝盖下面的骨头疼

病情分析：
你好这位朋友，你描述的感觉膝盖下面骨头痛，有时侯会觉得小腿都痛，己好长时间了，前一段时间天天跑步。
指导意见：

指导意见：
指导意见，及时到医院拍个膝关节核磁共振，看看半月板或膝关节面是不是由于运动磨损过度。找到病因，好治疗。

病情分析：
你好，多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等

指导意见：
中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。