身材算一般胖，上身小屁股偏大

病情分析：
你好，根据你的情况，你可以进行体育锻炼，不要用减肥产品

指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！不要吃油腻饮食

病情分析：
目前的这个体貌特征，建议做瑜伽锻炼，每天一个小时，需要一个长期的坚持过程，并不是一劳永逸。

指导意见：
身体的体型，需要一个长期的坚持运动，才能促进身体重新塑形，不是某些运动就可以一劳永逸的。