就是近期感觉自己不太正常

病情分析：
你好，看到你的叙述，是不是到了女性每个月的那几天心烦，没精神，浑身难受。如果是月经期的那几天是没有问题的。如果不是月经期，建议你去医院心理咨询师那咨询一下，要防止患抑郁症，让医生给你详细的调理一下。

病情分析：
你好，出现这样的情况肯定是有原因的，可以多运动锻炼身体改善一下

指导意见：
建议还是多和别人聊聊天，多活动活动吧，睡觉之前可以泡泡脚，应该是问题不大的。

病情分析：
从你说的情况看，可能是工作压力大，精神紧张的缘故，也可能是生活不如意的缘故

指导意见：
你好，建议你放松思想，平时多逛逛街，聊聊天，玩玩游戏等，这样比较好，要让自己忙一些，这样可以转移注意力