跳远的时候惯性太大往前冲以后左撑着向下压了一下现在

病情分析：
你好，像这种情况我建议你首先去拍一个片子看一下骨头有没有问题，如果骨头没有问题的话那就建议您再去检查一下可能是周围的韧带组织等有损伤。

指导意见：
见你吃一点活血止痛的药物也可以贴一些膏药，比如云南白药膏，云南白药胶囊等等都有不错的效果，还有近期注意不能剧烈活动多注意休息。

病情分析：
您好，很愿意为您竭诚服务，根据你的描述分析，你到医院做过检查吗？用何药？效果如何？

指导意见：
建议你到正规医院做个检查，在医生的指导下做出相关的治疗方案，如有什么问题咨询，可以对我追问，我会为你解答谢谢。