早起刷牙吃苹果，吃馒头都会流血

病情分析：
你好！根据你说的情况，牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血症状。

指导意见：
临床上牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎的患者，所以建议服用牙周康等药物治疗。同时要选择柔软的牙刷刷牙。

病情分析：
根据你说的情况，很有可能是牙龈炎了。牙龈炎的表现是牙龈充血、肿胀、发绀、易出血或牙龈肥大。病变局限于牙龈，疼痛轻微，牙不松动，局部见少量牙结石，伴不同程度口臭。

指导意见：
牙龈炎的治疗是去除局部刺激因素，要洗牙，洗牙后要抛光，平时做到正确有效的刷牙和牙龈按摩。只有搞好口腔卫生才能有效的防治牙龈炎。