上午运动后很累，出汗

病情分析：
出现劳累后咳痰带血丝，可能慢性咽喉炎或肺结核感染导致的

指导意见：
你的情况这里不能确诊，建议先去呼吸内科拍片检查，如果排除肺结核则需要耳鼻喉科检查治疗

病情分析：
你好，是嗓子干燥导致的毛细血管血管破裂出血，嗯，没事儿可以多喝些水，口服一些消炎药或者是金嗓子喉宝。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激性的食物，适当的喝点冷水。多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼，不要过度疲劳间地址饮食。